近期寒潮頻發(fā)，尤其是在大風(fēng)、降雪的天氣里，戶外常感“寒風(fēng)刺骨”。這不僅是心理感受，更是有科學(xué)依據(jù)的，這其實(shí)是“風(fēng)寒效應(yīng)”。我們?cè)撊绾巫龊梅雷o(hù)呢？

　　“風(fēng)寒效應(yīng)”是指風(fēng)導(dǎo)致體感溫度低于實(shí)際氣溫的現(xiàn)象。無風(fēng)時(shí)，人體周圍會(huì)形成一層相對(duì)穩(wěn)定的暖空氣，起到保溫作用。一旦刮風(fēng)，這層暖空氣便被吹散，加速身體熱量流失，使人感覺更冷。

　　風(fēng)力越大，人體的熱量流失越快。數(shù)據(jù)顯示，氣溫高于0℃時(shí)，風(fēng)力每增加2級(jí)，體感溫度下降3℃至5℃；氣溫低于0℃時(shí)，風(fēng)力每增加2級(jí)，體感溫度降幅可達(dá)6℃至8℃。所以同樣的溫度下，刮風(fēng)時(shí)總感覺更冷。

　　風(fēng)寒效應(yīng)會(huì)顯著增加健康風(fēng)險(xiǎn)，容易引發(fā)凍傷、感冒，心腦血管疾病患者尤其需要注意防護(hù)。“風(fēng)寒效應(yīng)”主要發(fā)生在裸露的皮膚上，尤其是頭部位置。當(dāng)氣溫降至4℃左右，約一半人體熱量從頭部散發(fā)；氣溫達(dá)零下10℃時(shí)，這一比例升至四分之三。所以外出時(shí)，應(yīng)穿戴防風(fēng)保暖的衣物，減少皮膚暴露，特別要加強(qiáng)頭部保暖，這是抵御風(fēng)寒的關(guān)鍵。

　　此外，濕潤(rùn)的空氣導(dǎo)熱性更強(qiáng)，所以當(dāng)空氣濕度越大時(shí)，“風(fēng)寒效應(yīng)”越明顯。建議出門時(shí)不僅關(guān)注氣溫和風(fēng)力，還要綜合考慮濕度，做好全方位的保暖措施。